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5/22【あさイチ】おからパウダーコーヒーのレシピ(作り方)超微粒子タイプがおすすめ

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こんにちは!

まりりんです^^

あさイチでおからパウダーについて放送されましたね!

おからはダイエットに良いと前々から言われてますよね。

っという事で今回は番組内で紹介された『おからパウダーコーヒー』と『おからパウダー入りケーキ』の作り方をご紹介したいと思います。

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おからパウダーコーヒーに必要な材料

・おからパウダー(超微粒子タイプ) ティースプーン1~2杯

・コーヒー 1杯

・シナモンパウダーなど

コーヒーに入れるおからパウダーのタイプは超微粒子タイプがおすすめです!

粗いものだと口に残ってざらざらするので。

 

おからパウダーコーヒーの作り方

①コーヒー(1杯)におからパウダーを入れてよく混ぜます。

②お好みでシナモンパウダーなどを入れて混ぜ合わせたら完成です!

とっても簡単ですよね^^

 

シナモン以外にはカルダモンやバニラビーンズなども定番ですよね♪

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 まとめ

おからの味があまり好きではなかったのですが、超微粒子タイプなら私でもおからパウダーでダイエットが出来そうです^^

シナモンも入れれば匂いも気にせず飲めそうです♪

っと今回もお付き合いいただきありがとうございました。

 

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